Leistungen

Finishline 2010

	Finishline IRONMAN Austria Training
Zielgruppe:	Training & garantierter Startplatz
Start:	28.09.2009 bis 04.07.2010
Dauer:	10 Monate
Inhalte:	» Monatliche Trainingsplanung » gemeinsames Schwimm/Rad/Lauf Training » 2 Finishline Meetings über 2 Tage » Garantierter Startplatz » Stärkung der Persönlichkeit durch mentales Training » Verbesserung der motorischen Fähigkeiten »Wird von Partnern des Triangle Institutes in Österreich und Deutschland durchgeführt
	Euro 120,- pro Monat

Betreuung:	» Abstimmung des Trainings auf Beruf und Familie » Optimales Verhältnis von Belastung und Erholung » Anpassung bei Krankheit oder berufliche Unterbrechung

Package 1

Leistung:

Preis: 50 €/Monat

individuelle professionelle Trainingsbetreunung,
Betreuungsdauer: mind. 6 Monate Trainisplanung über Web4Trainersystem

Package 2

Zielgruppe:
Wettkampfteilnahme Triathlon
Betreuungsdauer mind. 6 Monate,
Leistungen: oben angeführte Leistungen inkl.
jährlich zwei Leistungstests (1 x Spiroergometrie),
1x Feldlaktatstufentest im Laufen, oder Ergometer oder Laufbandtest im Studio
gemeinsame Trainingseinheiten,

Preis: 90 €/Monat

Lauf und Marathontraining

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