Yoga

Yoga ist ein Übungsprogramm, das den ganzen Körper trainiert, innere Organe stimuliert und den Geist zur Ruhe kommen läst. Mit Yoga-Asanas, speziellen Atemübungen, Dufterlebnissen und Körperwahrnehmungsübungen wird ein ganzheitliches Programm angeboten, das Körper, Geist und Seele anspricht, die Beweglichkeit erweitert und das bewußte Körpergefühl verbessert.