bedeutet bei uns nicht nur ein wenig schwitzen und schwatzen, sondern vor allem die Förderung von Koordination und Beweglichkeit gesteigert durch die Motivation der Gruppe.

Unsere Aerobic-Trainer bieten ein abwechslungsreiches Programm mit Elementen aus Step-Aerobic, Latin Dance, Gymastik, dynamischen Kampfsportübungen, Body Pump (Kräftigung mit Hanteln) und Body Balance (Yoga, Pilates, TaiChi)