Shape Abnehmkurs

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Programm des Shape Abnehmkurses

Einfache Ernährungserfassung mittels Strichlisten Computergestütze Auswertung auf exacte Zusammensetzung und Inhaltsstoffe der Ernährung.
Erstellung eines Ernährungsplanes für 8 Wochen incl. Rezepten.
2 Körperzusammensetzungsanalysen mittels Bia Messung
2 gezielte Trainingseinheiten in der Gruppe pro Woche mit Theorievortrag
Erlernen eigenständiger Zusammenstellung der Ernährung

Information bei unser Diätologin Laura Tel: 06641126514