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Fitnesscenter 2017-02-26T18:44:28+00:00

Fitnesscenter

 
Fit sein
bedeutet eine Reserve zu haben für körperliche Belastungen die über das alltägliche Maß hinausgehen.
Fitnesstraining entwickelt Eigenschaften wie Kraft und Ausdauer. Zusätzlich wird oftmals noch Beweglichkeit und Koordination (Rhythmus) geschult.
 
 
In unserem Fitnessstudio werden diese Eigenschaften in unterschiedlichen Sektionen gefördert. So ist der Geräte-Fitnessbereich der Kraft, der Cardiobereich der Ausdauer und der Gymnastik(Aerobic)-bereich dem Gruppentraining für Koordination und Beweglichkeit zugewiesen.
Modernste Technogym-Geräte ermöglichen ein Fitnesstraining auf hohem Niveau. Nach einem ausgiebigen Fit-Check erstellen unsere bestens geschulten Betreuer gerne ein individuelles Trainingsprogramm. Der Trainingserfolg kann jederzeit mittels persönlichem Chip ermittelt und das Training aufgrund der Daten immer neu angepasst werden.