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Herzlich Willkommen im Well & Fitnesscenter Shape

„Mens sana in corpore sano“ – ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper

Die Nummer 1 in Sachen Fitness

Ob Muskelaufbau oder Gewichtsabbau – „SHAPE“ lässt Sie innerhalb kurzer Zeit einfach besser aussehen und in Form bleiben.

Kicken bis der Arzt kommt

August 18th, 2018|Kommentare deaktiviert für Kicken bis der Arzt kommt

Für manchen Freizeit- und Hobbykicker ist die Saison schon vorbei, noch ehe sie richtig angefangen hat: Sie sind verletzt. Den einen plagt ’ne Zerrung, der andere hat’s im Knie, den dritten zwickt’s im Rücken. Das [...]

Trainieren oder am Stock gehen

August 18th, 2018|Kommentare deaktiviert für Trainieren oder am Stock gehen

Es sind ja nicht nur die Muskeln, die ab dem 30sten Lebensjahr abgebaut werden, wenn man sie nicht trainiert. Auch die Knochenmasse schwindet immer mehr, bis das Skelettgerüst porös und von Osteoporose befallen ist. Wer [...]

Ran an die Problemzonen – Fünf Fakten!

August 18th, 2018|Kommentare deaktiviert für Ran an die Problemzonen – Fünf Fakten!

Die Sonne bringt es an den Tag: Die Figur ist nicht so, wie sie sein soll. Viele Frauen nehmen’s viel zu schwer, quälen sich mit Diäten, schmieren teure Cremes, schlucken komische Pillen und ändern doch [...]

Ob Krafttraining, Aerobic, Pilates oder Yoga – im neuen SHAPE finden Bewegungsprofis, Hobby-Sportler oder Neueinsteiger ein breites und auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Trainings- und Wellness-Angebot. Erfahrene Trainer betreuen unsere Mitglieder von Anfang an und erstellen mit Ihnen gemeinsam einen perfekt ausgearbeiteten Trainingsplan der auf die spezifischen Bedürfnisse und Wünsche jedes Kunden abgestimmt wird.

Ob Muskelaufbau oder Gewichtsabbau – „SHAPE“ lässt Sie innerhalb kurzer Zeit einfach besser aussehen und in Form bleiben.